Ritiro ayurvedico di 5 giorni per la depurazione
e la rigenerazione profonda di corpo, mente e spirito

Campus Centro Studi Bhaktivedanta – Ponsacco (PI)

Prima dell’inizio del Ritiro
– Consulto ayurvedico online con il dott. Matteo Alinghieri: il dottore ti farà un consulto iniziale che serve a determinare il tuo tipo di dosha e a definire un piano terapico su misura per te, per riportare i tuoi dosha in equilibrio e rafforzare il tuo sistema immunitario.
– Video introduttivi all’Ayurveda.
– Linee guida per la purificazione dell’organismo (da fare a casa per predisporti al meglio).

Durante il Ritiro
– Sedute di idrocolonterapia.
– Sedute di Agopuntura.
– Massaggi ayurvedici: abhyangam, snehana e shirodhara.
– Lezioni di Yoga con asana e pranayama.
– Tecniche Yoga di purificazione del corpo e della mente.
– Soggiorno completo con pernottamento presso il Campus CSB a Ponsacco (PI) e pasti a base vegetale a cura di Cucina per l’Anima.

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È chiamata scienza dei rasayana quella conoscenza che ripristina la giovinezza, promuove la longevità, l’intelligenza e il vigore, ed è in grado di curare i disordini.
(Sushruta)