Tiari, Scuola di Yoga e Ayurveda, in questo periodo in cui non è possibile incontrarsi per praticare insieme, ha deciso di attivare una serie di Free Yoga Class, on line, aperte a tutti. Un’occasione per proseguire con varie attività della scuola Tiari. Di seguito le iniziative proposte.
Calendario delle classi on line gratuite
- mercoledì 15 aprile alle 10.00
- sabato 18 aprile alle 9.30
- domenica 19 aprile alle 9.30
A queste classi on line gratuite possono partecipare tutti.
Sino a cessata emergenza TIARI organizza due lezioni gratuite online a settimana.
Altri Seminari in programma
Seminario di Ayurveda – Dinacaryā per Vāta Dosha domenica 19 aprile corso online
Argomenti:
- Indicazioni teoriche e pratiche per un corretto regime di vita come purificazione
- Yoga
- Alimentazione
- Ātmabhyaṅga (automassaggio)
- utilizzo degli oli medicati (Taila)
Maggiori info qui.
Seminario di Yoga Nidra – domenica 26 aprile – corso online
L’arte del rilassamento: introduzione alla non-resistenza per calmare la mente e potenziare la cognizione della propria interiorità. Maggiori info qui.
Consulenza alimentare ayurvedica Āhāra Parīkṣā
Consulto ayurvedico per scoprire la prakṛti (costituzione) ed associare alimentazione (āhāra) e regime di vita (dinacaryā) più adatti al proprio benessere.