Tutti possono fare yoga, magari con impostazioni più semplici per rendere lo yoga accessibile in casi specifici.
Yoga per bimbi con bisogni educativi speciali è il corso di formazione proposto da Ovunque Yoga che fornisce attività inerenti ai bisogni educativi per l’inclusione di tutti i bimbi con bisogni specifici, disponendo un ampio setting di attività divertenti adattati alla circostanza.
Al termine di questa formazione si saprà organizzare una lezione in base alle esigenze, gestire situazioni particolari, offrire giochi specifici.
E praticare yoga nel rispetto del corpo, ed anche il rapporto con i genitori oppure la condivisione dello yoga tra bimbi speciali e genitori.
Cosa imparerai durante il percorso di formazione insegnanti di yoga per Bimbi speciali:
- acquisisci le tecniche adatte per condurre lezione yoga apposite,
- avrai gli strumenti necessari per rendere le tue lezioni divertenti e coinvolgenti con giochi, canti, attività sempre nuove,
- saprai strutturare un percorso yoga personalizzato,
- sarai orientata su cosa fare e cosa non fare in casi specifici,
- sarai supportata da noi anche in fase di progetto,
- saprai comunicare con i tuoi bimbi speciali,
- saprai anche rapportarti con i genitori dando aiuto e sostegno,
- saprai lavorare in un progetto di inclusione
I benefici dello yoga ai bimbi con bisogni educativi speciali
Lo Yoga
- favorisce la coordinazione motoria,
- aiuta la percezione del respiro,
- equilibra il sistema nervoso,
- fortifica il sistema immunitario,
- insegna a entrare in contatto con il cuore e con se stessi
- in un lavoro di inclusione è un buon lavoro di crescita anche per i bimbi normodotati.
Ecco di seguito due posizioni divertenti da proporre
Posizione yoga dell’aquila
Immaginiamo di essere una grande aquila che spicca il volo. La posizione dell’aquila nella sua simbologia ci parla di una grande forza interiore, luce, rinascita e libertà.
Fai visualizzare ai tuoi bambini di essere come un’aquila in volo per rafforzare i grandi benefici quali libertà, leggerezza, forza. Questa posizione deve essere lateralizzata invertendo l’intreccio delle braccia. Anche questa posizione lavora per mantenere forte la parte superiore delle braccia e la schiena.
Posizione Y dello yoga
Fisicamente: è una posizione che rafforza i muscoli delle braccia, apre le spalle ed aiuta a respirare bene.
A livello sottile: dona felicità, apertura e gioia. Questa posizione lavora sul chakra del cuore ed aiuta ad esprimerci.
La Y di yoga è possibile inserirla alla fine di una lezione oppure all’inizio; in un gruppo di bambini rappresenta l’unione al termine di una lezione e possiamo prenderci tutti per mano.
PER INFO E ISCRIZIONI
OvunqueYoga
Sito: ovunqueyoga.it
email: yogainsieme.to@gmail.com
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