Il Centro Studi Olistici Brahma Vidya organizza dal 22 al 31 agosto 2019 una vacanza speciale in Sardegna, tra Yoga e Natura a Carloforte, nell’affascinante e selvaggia isola di San Pietro.
Un evento imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, quindi una profonda UNIONE, con la Natura e con se stessi. I partecipanti potranno vivere una vacanza straordinaria, un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.
“Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera“, sottolinea Vidya (Renata), insegnante Yoga, Master Reiki, esperta in riflessologa plantare.
IL PROGRAMMA
Mattina
– 7.15 – 8.30 yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)
– 10.00 – 13.00-13.30 gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) satsang* con l’ insegnante
– 13.00 pranzo libero (al sacco se l’escursione comporta una permanenza più prolungata)
Pomeriggio
– libero fino alle 18.00- 18.00 – 19.00 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi agli “Sferoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
– ore 20.30 Cena
Sera
– ore 22.00 Libera per attività ludiche, o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’insegnante
*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.
Inoltre, per chi lo desidera, Renata sarà a disposizione per sessioni individuali di riequilibrio energetico e riflessologia plantare (non comprese nel prezzo del pacchetto)
Info e costi
- 9 notti con trattamento mezza pensione: – camera doppia € 558,00 a persona – Camera singola € 702,00 ( le camere singole sono in quantità minima e pertanto sono riservate a chi per problemi di salute necessita di maggiore riservatezza)
- pranzo da asporto facoltativo: € 5,00
- contributo di partecipazione : € 215,00 a persona
La quota comprende
- pernottamento nella sistemazione scelta
- mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.
- partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, camminate spirituali…
La quota non comprende
- Il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza
- trasferimenti da/per l’aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all’autista (le tariffe variano in base agli orari di arrivo e partenza)
- le eventuali escursioni in barca
- i biglietti del bus da e per le spiagge
- il noleggio di scooter o biciclette
- gli eventuali trattamenti di Riflessologia Plantare e i riequilibri energetici
dal lunedì al venerdì
dalle ore 15.30 alle 20.30
tel. 011 4119849
cell. 334 3145040
Per Info e iscrizioni clicca qui