Il Centro Studi Olistici Brahma Vidya organizza dal 22 al 31 agosto 2019 una vacanza speciale in Sardegna, tra  Yoga e Natura a Carloforte, nell’affascinante e  selvaggia isola di San Pietro.

Un evento imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, quindi una profonda UNIONE, con la Natura e con se stessi. I partecipanti potranno vivere una vacanza straordinaria, un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.

“Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati  da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera“, sottolinea Vidya (Renata), insegnante Yoga, Master Reiki, esperta in riflessologa plantare.

IL PROGRAMMA

Mattina

– 7.15 – 8.30 yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)

– 10.00 – 13.00-13.30 gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) satsang* con l’ insegnante

– 13.00 pranzo libero (al sacco se l’escursione comporta una permanenza più prolungata)

Pomeriggio

– libero fino alle 18.00- 18.00 – 19.00 (o 19.00-20.00) pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi agli “Sferoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare

– ore 20.30 Cena

Sera

– ore 22.00 Libera per attività ludiche, o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’insegnante

*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.

Inoltre, per chi lo desidera, Renata sarà a disposizione per sessioni individuali di riequilibrio energetico e riflessologia plantare (non comprese nel prezzo del pacchetto)

Info e costi 

• 9 notti con trattamento mezza pensione:  – camera  doppia  € 558,00 a persona –  Camera singola € 702,00 ( le camere singole sono in quantità minima e pertanto sono riservate a chi per problemi di salute necessita di maggiore riservatezza)
• pranzo da asporto facoltativo:   € 5,00
• contributo di partecipazione : € 215,00 a persona

La quota comprende

• pernottamento nella sistemazione scelta
• mezza pensione con menù a scelta di terra o di mare oppure vegetariano (è possibile usufruire di menù speciali per celiaci), acqua inclusa.
• partecipazione alle pratiche yoga, meditazione, camminate spirituali…

La quota non comprende

• Il viaggio di andata e ritorno dal luogo di provenienza
• trasferimenti da/per l’aeroporto di Cagliari da pagare direttamente all’autista (le tariffe variano in base agli orari di arrivo e partenza)
• le eventuali escursioni in barca
• i biglietti del bus da e per le spiagge
• il noleggio di scooter o biciclette
• gli eventuali trattamenti di  Riflessologia Plantare e i riequilibri energetici

Per tutte le altre ulteriori informazioni su costi, sistemazioni, iscrizioni contattare la segreteria del Centro

dal lunedì al venerdì

dalle ore 15.30 alle 20.30

tel. 011 4119849

cell. 334 3145040

Per Info e iscrizioni clicca qui