Vivere.yoga – Vivere lo Yoga Eventi

Proteggere la pelle dal freddo con rimedi naturali

olio mandorle dolci

Con l’arrivo della stagione fredda la pelle del viso e delle mani tende a screpolarsi. L’abbassamento delle temperature, le giornate ventose, gli sbalzi termici tra l’aperto e i luoghi chiusi sono alcuni fattori che creano squilibri all’epidermide. Per proteggerla occorre sia nutrirla, sia idratarla anche in inverno. Tra i rimedi naturali efficaci vi sono alcuni oli vegetali che, grazie alle loro caratteristiche, aiutano a rivitalizzare la pelle, donandole luminosità.

Addolcire e nutrire

L’olio di mandorle dolci è tra i più versatili, poiché ha proprietà addolcenti che lo rendono adatto a tutti i tipi di pelle. Tra i suoi componenti troviamo la vitamina A, elemento prezioso per il benessere dell’epidermide in quanto ne migliora l’elasticità. Questo olio vegetale svolge poi un’azione nutriente, grazie all’alta concentrazione di vitamina E che contribuisce a lenire le irritazioni della pelle. Si tratta di un olio molto versatile, adatto anche nella preparazione di creme fai-da-te.

Per proteggere la pelle dal freddo lo si può utilizzare in sostituzione della crema viso; è un olio che si assorbe facilmente, dall’alto potere nutritivo. Può essere utilizzato anche per preparare un gommage naturale: è sufficiente unire del sale grosso marino integrale a 2-3 cucchiai di olio di mandorle dolci per creare un composto adatto a rimuovere le cellule morte dal corpo e a tonificare la pelle.

Per rigenerare e per prevenire la secchezza della pelle è consigliato l’olio di sesamo. È particolarmente indicato durante l’autunno e soprattutto l’inverno poiché svolge un’azione riscaldante. Ha proprietà antiossidanti che lo rendono anche un buon rimedio naturale anti-age. Viene assorbito facilmente dalla pelle e aiuta a renderla elastica. L’olio di sesamo è poi adatto per effettuare massaggi o auto-massaggi.

Soluzioni anti-age

Per prevenire e trattare i segni dell’età è ideale l’olio di argan, ricco di vitamina E. Svolge un’azione non solo  nutriente, ma anche tonificante e ristrutturante. Proprio per le sue proprietà antiossidanti aiuta a contrastare secchezza e irritazioni della pelle; inoltre la ripara dal freddo fornendo una buona barriera naturale protettiva.

Anche l’olio di albicocca è emolliente, nutriente, protettivo e rigenerante. Migliora l’elasticità della pelle, la protegge dagli agenti atmosferici e favorisce l’elasticità dell’epidermide. È adatto a ogni tipo di pelle, da quelle normali a quelle più sensibili. È indicato in caso di cute secca, ed è utile per idratare e contrastare i radicali liberi, grazie alla presenza della vitamina E; quindi è adatto anche alle pelli mature. Per approfondire le proprietà dell’olio di albicocca clicca qui.

Articolo correlato

Olio di semi di lino, alleato naturale della pelle