L’estate è la stagione ideale per assorbire pienamente i benefici della pratica yoga e dell’acqua di mare. Compiere asana nell’acqua apporta un profondo benessere sul piano fisico, energetico, mentale ed emotivo. Rimanendo semplicemente sul bagnasciuga, il corpo viene a contatto coi movimenti delle onde del mare, e ciò agevola un processo di rilassamento. Le tensioni … Leggi tutto Yoga e acqua di mare, un’unione benefica