Ahimsa rappresenta uno dei principi fondanti della pratica yoga. Si riferisce alla non-violenza ed è incluso negli Yoga Sûtra di Patanjali. Ahimsa non è solo un concetto filosofico, ma anche uno stile di vita improntato sull’amore e sul rispetto di sé e di ogni creatura vivente. È un aspetto fondamentale nel cammino dell’Ashtanga Yoga. Evitare … Leggi tutto Yoga, Ahimsa e cibo