In un periodo così difficile e instabile come quello che stiamo vivendo a causa della pandemia, lo yoga rappresenta una disciplina capace di prevenire diversi disagi psicofisici. E molte italiane/molti italiani si sono avvicinati alla pratica proprio in questi mesi. Basta considerare l’aumento delle vendite online di tappetini per yoga. Anche i corsi, le masterclass, … Leggi tutto Yoga a casa: consigli per chi pratica da poco tempo