Siamo nel pieno della stagione estiva e per molti è tempo di vacanze, brevi o lunghe che siano. Questo è un periodo ideale per trascorrere tanti momenti nella natura, al mare o in montagna, in riva al lago o in un parco. Anche in vacanza prendiamoci cura di noi utilizzando prodotti naturali, adatti a prevenire o trattare quei piccoli fastidi che potrebbero presentarsi proprio durante le vacanze. Per non rimanere impreparati, vediamo i “must” da mettere in valigia per vivere un’estate piacevole e rilassante.
Gel di Aloe
L’Aloe è un rimedio naturale versatile e adatto a tutti i tipi di pelle. Il gel è utile per trattare leggeri eritemi dovuti a un’eccessiva esposizione al sole. Svolge infatti un’azione cicatrizzante. Aiuta anche a idratare la pelle.
Idrolato di hamamelis
L’acqua floreale di hamamelis è indicata per attenuare rossori, irritazioni e per regolare l’eccesso di sebo a livello cutaneo. Adatto anche per le pelli sensibili, questo idrolato è rinfrescante e ha proprietà astringenti. Si può utilizzare anche nel caso di punture di zanzare, poiché aiuta a ridurre l’irritazione.
Olio essenziale di Lavanda Officinalis
L’olio essenziale di lavanda racchiude una serie di proprietà che lo rendono adatto in varie occasioni. In caso di punture di zanzare o altri insetti aiuta a diminuire il prurito. Il suo profumo, fresco e floreale agisce sul sistema nervoso equilibrandolo. Per questo è utile in caso di insonnia, irrequietezza, ansia e agitazione. Svolge un’azione rilassante, analgesica, tonica e ipotensiva. A livello sottile armonizza le energie, infondendo calma e serenità.
Shampoo solido
Facile da trasportare e da utilizzare, lo shampoo solido è un’alternativa ecologica a quello classico contenente acqua. È infatti generalmente conservato all’interno di un packaging riciclabile (e talvolta riciclato), solitamente di carta. Optando per questo tipo di prodotto si evita quindi di diffondere nell’ambiente ancora plastica, un materiale – come sappiamo – altamente inquinante. Inoltre, ha una durata maggiore rispetto a quello liquido. Ormai si possono trovare tante varietà di shampoo solido, a seconda delle necessità specifiche dei nostri capelli. In estate, consigliamo di usare quello nutriente e protettivo, per prevenire la secchezza dovuta all’esposizione ai raggi solari.
Burro di karité e olio di cocco
Ricco di sostanze benefiche per la pelle, come l’acido linoleico e le vitamine (A,E, D), il burro di karitè racchiude proprietà idratanti e protettive. Utile per nutrire la pelle secca. Può essere usato per effettuare anche una maschera rigenerante e ristrutturante per capelli: è sufficiente stenderlo sui capelli e lasciarlo agire per circa 10-15 minuti , per poi procedere con il normale shampoo.
Utilissimo anche l’olio di cocco, che svolge un’azione nutriente. È particolarmente adatto alle pelli secche e sensibili. Utilizzato come impacco, è indicato per riparare i capelli danneggiati dal sole e dall’acqua di mare.
Altri prodotti da non dimenticare:
- una protezione solare adatta al proprio fototipo e un balsamo o crema doposole. Ricordiamo che le pelli sensibili necessitano della protezione più alta (SPF 50);
- un prodotto naturale che aiuti a evitare le punture di zanzare: in genere, gli ingredienti base sono l’olio essenziale di lavanda, quello di geranio, quello di tea tree e quello citronella.
Alcune ricette naturali fai-da-te
Maschera nutriente per capelli secchi
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 cucchiaio di burro di karité
- 1 cucchiaio di idrolato di lavanda
Sciogliere a bagnomaria il burro di karitè. Aggiungere mescolando l’olio di cocco. Versare il composto in un vasetto di vetro ben pulito e unire l’idrolato di lavanda. Mescolare dolcemente con un cucchiaino. Riporre il vasetto in frigorifero per alcune ore, in modo da solidificare gli ingredienti. Si conserva per un mese circa.
Crema viso da notte
Ingredienti
- 2 cucchiai di burro di karité
- 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci
- 7 gocce di acqua di rose
Sciogliere a bagnomaria il burro di karitè. Aggiungere l’olio di mandorle dolci. Versare il composto in un vasetto di vetro e lasciare raffreddare il composto per un minuto, dopo di che aggiungere l’acqua di rose. Mescolare delicatamente la miscela. Riporre il vasetto in frigorifero per 4-5 ore.
Deodorante naturale fai-da-te
Ingredienti
- 5 cucchiai di acqua di rose
- un cucchiaio di gel di aloe
- 6-7 gocce di olio essenziale di lavanda
Aggiungere gli ingredienti in una ciotola pulita e mescolarli. Travasare la miscela liquida in un flacone spray di vetro.