La via dello yoga è costellata da vari stili. Vi sono quelli classici, tradizionali e quelli contemporanei. Nel corso dei secoli questa disciplina millenaria si è evoluta diversificandosi in sintonia con le esigenze delle persone. Se ogni forma di yoga conduce all’unità tra mente, corpo e spirito, i vari stili di yoga sono caratterizzati da … Leggi tutto Stili yoga, una mappa per scegliere quello più adatto alle proprie esigenze