Lo Shinrin Yoku, espressione che in giapponese significa “bagno di foresta”, viene considerato una terapia preventiva. Grazie a varie ricerche è emerso come l’immersione nella natura produca benefici sul piano psicofisico. In occasione della Giornata nazionale degli alberi, che si celebra in Italia il 21 novembre, abbiamo posto alcune domande a Selene Calloni Williams, direttrice … Leggi tutto Shinrin Yoku, immergersi nella natura per stare bene