Favorire un buon rilassamento psichico fa bene alla salute. Quando la mente è affaticata, sottoposta a tensioni e a periodi di forte stress ne risente l’organismo nel suo complesso. Una mente stanca abbassa i livelli di energia, può provocare fenomeni di insonnia e creare stati emotivi pesanti, orientati all’ansia, al nervosismo e all’agitazione. Oltre allo … Leggi tutto Rilassare la mente, un aiuto dalla fitoterapia