In quei periodi o momenti in cui ci si sente stanchi e deconcentrati può essere d’aiuto eseguire Ganapatiasana. Si tratta di una posizione yoga che si ispira a Ganapati, che è un’altra denominazione di Ganesha, quella divinità induista facilmente riconoscibile per la sua testa di elefante. Ganesha/Ganapati è molto amato in India. È definito “il … Leggi tutto Rafforzare l’equilibrio con Ganapatiasana