Si parla di allergie soprattutto in primavera, quando iniziano a diffondersi nell’aria i pollini di alberi e fiori. Occorre però prevenire i sintomi allergici. Prima che si manifestino rinite, congiuntivite o eczemi è opportuno seguire uno stile di vita che includa sia un’alimentazione equilibrata e rimedi utili a rafforzare le difese immunitarie, sia la pratica … Leggi tutto Prevenire le allergie con lo yoga