Negli ultimi anni si stanno moltiplicando gli studi che mettono in evidenza i benefici per la nostra salute nel rimanere nella foresta e più in generale negli spazi verdi. Una recente ed estesa ricerca condotta presso l’Exeter University (Regno Unito) pubblicata sulla rivista Psychological Science, ha evidenziato i numerosi effetti positivi della natura sulle persone. … Leggi tutto Meditazione e yoga negli spazi verdi