Con l’arrivo dell’inverno svariate persone si sentono un po’ malinconiche o percepiscono una diminuzione della propria energia. Questi mutamenti d’umore sono dovuti in parte ai cambiamenti nelle temperature che volgono sempre più verso il freddo. Inoltre, c’è una riduzione della luce solare: fattore, questo, che condiziona il proprio umore. Per fortuna, grazie ad alcuni accorgimenti … Leggi tutto Mantenere il buon umore anche in inverno