Malasana è una posizione yoga di base. Il suo nome in sanscrito si riferisce alla “ghirlanda”. Una correlazione dovuta al fatto che le braccia sembrano formare una sorta di collana che pende dal collo. Non a caso, il termine “mala” – nella cultura indiana – si riferisce alla corona (simile al rosario tipico della tradizione … Leggi tutto Malasana, perché è una posizione yoga da (ri)scoprire