Chi pratica yoga da vari anni conosce bene i numerosi benefici che questa disciplina millenaria apporta a livello psicofisico. Sono svariate le ricerche che indagano proprio gli effetti dello yoga sul benessere individuale. Tra gli studi più recenti vi è quello avviato presso l’Università di New Delhi, tramite il quale i ricercatori hanno analizzato il … Leggi tutto Lo yoga può prevenire l’invecchiamento cellulare