La natura è taumaturgica. Camminare in riva al mare, entrare in un fitto bosco, fare trekking in montagna sono attività che promuovono un benessere psicofisico profondo. Se rimaniamo sempre confinati in spazi chiusi, dominati dal cemento, lontani da luoghi bucolici rischiamo di sviluppare uno stress cronico. Addirittura alcuni ricercatori parlano di “sindrome da deficit di … Leggi tutto Immergersi nella natura per ritrovare benessere