Il sambuco è un rimedio naturale utilizzato per le sue proprietà antibatteriche e antivirali. Sono le sue bacche scure che contengono preziosi elementi. In esse troviamo infatti flavonoidi, come la quercetina e gli antociani; ma sono anche ricche di sali minerali (potassio, sodio, calcio, zinco e magnesio). Da non trascurare la presenza delle vitamine (C, A, B1, B2, B3, … Leggi tutto Il sambuco per prevenire l’influenza