In autunno e in inverno, quando le energie si abbassano, un vero toccasana è il cosiddetto latte d’oro. Il nome deriva dal suo colore, dorato, appunto. L’ingrediente fondamentale per questa bevanda amata da chi pratica yoga è la curcuma. Questa spezia dal color giallo intenso racchiude una serie di preziose proprietà. Svolge infatti un’azione antinfiammatoria … Leggi tutto Il latte d’oro, la bevanda degli yogi