I colori rappresentano uno degli oggetti su cui ci si può concentrare durante Dharana, la fase che precede lo stato meditativo (Dhyana). In numerose filosofie orientali, come in ayurveda, o nella medicina tradizionale cinese o in quella tibetana, visualizzare i colori e meditare su di essi è una vera e propria terapia. Anche la scienza … Leggi tutto I benefici della meditazione sui colori