Quando si è di umore malinconico si rischia di vedere e percepire il mondo con una visione negativa. Una buona notizia ci giunge dagli Stati Uniti, in particolare dall’Iowa State University. Qui, un team di ricercatori ha constatato come sia possibile migliorare l’umore in soli 12 minuti. La forza della gentilezza Douglas Gentile, professore di … Leggi tutto Gentilezza ed empatia per ritrovare il buon umore