I chakra sono potenti e vitali centri di energia presenti in ciascuno di noi. Vengono descritti negli antichi testi indiani, tra cui lo Shiva Samhita. Secondo la tradizione yogica e tantrica, da essi dipende la nostra armonia psicofisica ed energetica. Per questo la meditazione sui chakra si rivela fondamentale per mantenerli puliti, aperti e operativi, … Leggi tutto Energia e concentrazione con la meditazione sui chakra