La pratica regolare dello yoga ci permette di avviare un processo di detox psicofisico molto profondo. Infatti, vi sono asana che agiscono sul sistema nervoso, sciolgono tensioni mentali e favoriscono calma. Altre asana lavorano specificamente su determinate zone del corpo, infondono nuova energia e vitalità e stimolano gli organi interni. Variando di volta in volta … Leggi tutto Detox psicofisico grazie allo yoga