L’Ayurveda, il sistema di medicina tradizionale dell’India, considera ogni individuo in modo olistico e in stretta correlazione con la natura. La “scienza della vita” (Ayus significa “Vita”, mentre Veda “Conoscenza”) attribuisce quindi un ruolo centrale non solo al corpo, ma anche alla mente e all’anima di una persona. Per mantenere una buona salute occorre adeguare … Leggi tutto Consigli ayurvedici per mantenere l’equilibrio corpo-mente-spirito – Intervista ad Alida Dal Degan