La conoscenza dello yoga avviene non solo praticandolo. Nel corso dei secoli, maestri, filosofi e saggi hanno redatto testi nei quali vengono spiegati i principi fondanti dello yoga. Alcune opere sono diventate dei veri e propri classici. Leggerli vuol dire comprendere in profondità il significato e i benefici dei movimenti e dei gesti: ovvero, le … Leggi tutto Comprendere lo yoga attraverso i testi classici