Tra i fondamenti dell’Ayurveda vi è il principio secondo cui esiste una stretta correlazione tra macrocosmo e microcosmo. Ciò significa che il benessere di un individuo dipende sia dall’equilibrio dei tre dosha (Vata, Pitta e Kapha), quindi dallo stato di salute psicofisico, sia dai ritmi della natura. Questi ritmi riguardano non solo i naturali cicli … Leggi tutto Come vivere in sintonia con i ritmi della natura secondo l’Ayurveda