In un mondo complesso e caotico, lo yoga ci aiuta a tranquillizzare la mente e a mantenere in equilibrio il corpo. Proprio per i suoi numerosi effetti benefici, risulta importante trasmetterlo anche ai bambini e agli adolescenti. Ciò che si apprende in tenera età lo si assimila più facilmente e viene interiorizzato in modo più … Leggi tutto Avvicinare i bambini e gli adolescenti allo yoga