Anjaneyasana è la “posizione della Luna crescente” o “posizione della scimmia”. Spesso viene considerata una postura molto Yin per il suo significato simbolico collegato alla Luna. In realtà, il nome di questa asana si riferisce ad Hanuman. Infatti, nell’induismo questa divinità è conosciuta anche con il nome di Anjaneya Deva: una denominazione che significa “figlio … Leggi tutto Anjaneyasana, equilibrio e flessibilità