Il 25 settembre si celebra la Giornata internazionale dei Sogni. Ci sono sogni nel cassetto, e sogni che rincorriamo da mesi, anni… senza mai raggiungerli. Poi ci sono i sogni che si manifestano nel mondo onirico. Se non dormiamo bene anche i nostri sogni – intesi come progetti, o quelli che emergono durante il sonno … Leggi tutto Yoga, sonno e ritmi circadiani