Nella tradizione ayurvedica, spezie e piante vengono utilizzate per riequilibrare i dosha (Vata, Pitta, Kapha). Questo aspetto è importante in ayurveda, poiché solo comprendendo i dosha si possono individuare quei rimedi per riportarli in equilibrio. Oltre a vari tipi di massaggi e all’uso di pietre e colori, l’ayurveda prevede la scelta e l’impiego mirate di … Leggi tutto Riequilibrare i dosha con l’ayurveda