I tanti impegni quotidiani fanno si che le pause siano considerate un lusso per pochi. In realtà, a ben guardare gli stili di vita di molte persone, il tempo per prendersi alcune pause quotidiane ci sarebbe, ma quel tempo viene utilizzato impegnando la mente con varie distrazioni. Tra queste vi è l’utilizzo di smartphone, tablet, … Leggi tutto Prendere le giuste pause per ricaricarsi di energia