Le vacanze estive si possono trasformare in un periodo per imparare ad assaporare il momento presente. La nostra mente – persino quando ci troviamo in una situazione rilassante – tende a oscillare tra ricordi e speranze, tra passato e futuro, tra cose già fatte e progetti da realizzare. Quando la nostra mente prende il sopravvento … Leggi tutto In queste vacanze estive impariamo a vivere il momento presente