Vuoi scoprire le meraviglie della Cucina ayurvedica?
Corsi online di Marisa Scotto
una guida preziosa per la tua cucina di tutti i giorni
Se vuoi nutrirti in modo gustoso, avere una vita sana e sentirti in forma, la cucina ayurvedica è una miniera di preziosi insegnamenti.
La Chef Marisa Scotto ha creato questi due corsi online con lo scopo di condividere con te la sua conoscenza ed esperienza di oltre 30 anni sull’alimentazione ayurvedica vegetale, affinché tu possa metterla in pratica in maniera semplice e piacevole nella tua cucina con grandi benefici.
Vuoi capire meglio di cosa si tratta?
Partecipa al webinar
“L’Ayurveda in cucina: consigli per una buona salute“,
venerdì 16 aprile dalle 18:00 alle 19:00
Clicca qui per iscriverti gratuitamente e ricevere i tuoi dati di accesso.
Se sei interessata/o ad una cucina che fa bene, buona e consapevole, non mancare!
Cucinare secondo la millenaria saggezza ayurvedica migliora la qualità della vita sotto numerosi aspetti.
Ti aiuta a:
– accrescere la tua consapevolezza nella preparazione dei tuoi pasti, imparando a distinguere i cibi che ti fanno bene da quelli che ti danneggiano.
– alimentarti in maniera equilibrata secondo la tua costituzione fisica, le tue caratteristiche mentali ed emotive (dosha), l’età, le stagioni, la combinazione degli alimenti, l’ambiente in cui vivi.
– riscoprire la bellezza e l’importanza di cucinare Ahimsa. Trattare ogni forma di vita con rispetto e amore aiuta a mantenersi in salute su tutti i piani: bio-psico-spirituale.
In questo percorso Marisa ti insegna a realizzare piatti gustosi, profumati, colorati, ben assimilabili, che nutrono a livello fisico ed energetico, che stimolano a coltivare pensieri buoni e positivi donando pace e armonia a chi li riceve.
Insieme a Marisa, troverai il medico Matteo Alinghieri, la nutrizionista Giada Guidi e la naturopata Vittoria Vittori con i loro approfondimenti in merito all’Ayurveda e alle ricette proposte.
Info e iscrizioni qui.
In collaborazione con il Centro Studi Bhaktivedanta.