Quando si è sommersi da impegni e da troppe responsabilità può subentrare il burnout, l’esaurimento da lavoro. Secondo l’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS) questa forma è caratterizzata da specifici “campanelli d’allarme”, quali: intensa stanchezza, incapacità a ottenere risultati concreti al lavoro, facile perdita del controllo di sé. In pratica, il burnout si manifesta come reazione … Leggi tutto Burnout, prevenirlo grazie allo yoga