Quanto fa bene ai giovani conoscere e praticare yoga e meditazione? Quanto tali discipline possono contribuire a migliorare la loro crescita? Secondo Mallika Chopra, figlia del noto Deepak Chopra, iniziare i ragazzi a queste pratiche è fondamentale per permettere loro di ricentrarsi e ritrovare calma. Un posto tranquillo dove rifugiarsi Per gli adolescenti risulta importante … Leggi tutto Avvicinare i giovani allo yoga e alla meditazione