Il 15 e il 16 giugno 2019 si tiene a Bordighera il Secondo Festival internazionale Odaka Yoga, due giorni di lezioni gratuite per avvicinarsi allo spirito Odaka Yoga accompagnati dal fluire delle onde del mare.
Maestri d’eccezione Francesca Cassia e Roberto Milletti, fondatori di Odaka Yoga.
Bordighera, una città meravigliosa affacciata sul mare, ricca di testimonianze storiche del passato, e caratterizzata da splendidi parchi naturali, ospiterà Yogaland, l’evento Yoga di Odaka.
Il festival si svolgerà in location differenti per coinvolgere tutta la città:
- Giardini Lowe: per tutti i praticanti, neofiti ed esperti.
- Chiosco della musica: dedicato a bambini e agli over 70.
- Spiaggia: DJ set sabato sera.
La pratica avrà luogo dalle 10.00 alle 19.00 con sessioni di asana, pranayama e meditazione
dedicate a: sport acquatici, surf, kite surf, corsa, arrampicata, e molto altro ancora.
Impara la sequenza Odaka Functional Flow
Durante l’evento partecipa al flash mob di Odaka Yoga e lascia fluire la tua energia interiore.
Il programma completo delle lezioni e le informazioni sulle possibilità di alloggio e sui collegamenti sono disponibili sul sito ufficiale dell’evento: www.yogalandodaka.com
Odaka Yoga
Odaka Yoga® è uno stile di yoga innovativo nato da oltre trent’anni di ricerca e sperimentazione.
Roberto Milletti e Francesca Cassia danno vita ad un nuovo concept, “Live Centred, Liquefy your Limits, Embrace the Power”, che trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, dove nel fondere il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore.
I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell’acqua.
Biomeccanica e movimento fluido del Guerriero Odaka, ti permette di vivere centrato nel bel mezzo del caos.
Rieducare il corpo a muoversi nella sua integrità risvegliando l’intelligenza corporea. Creare sequenze specifiche per differenti aree del corpo. Agire sull’allineamento posturale prevenendo incidenti a livello muscolare, scheletrico e tissutale. Attivare i muscoli in un movimento bilanciato e funzionale, che rafforza e allunga al contempo.
Per maggiori info: odakayoga.com
