Il nuovo numero di Yoga Quotidiano è finalmente disponibile e ti aspetta in edicola!
Non perdete questo numero ricco di articoli e approfodnimenti.

All’interno troverete: i suggerimenti di Audrey Favreau per calmare la mente (utile in un momento così delicato come quello che stiamo attraversando), consigli utili per superare le paure, una pratica amorevole per entrare in contatto con le nostre emozioni.

Per rasserenarci potremo seguire le pratiche del “buon risveglio” o la via della gioia suggerita da Mario Longhin. Interessanti le riflessioni sull’alienazione da social di Marco Ferrini e su come l’amore possa superare l’odio. Odaka illustra le similitudini e i punti di convergenza tra Yoga e Arti marziali in un attento esame.

Non mancano articoli specifici sulla Mindfulness, Naturopatia, Mantra, e tante curiosità. Questi e molti altri argomenti completano la rivista per offrirvi la possibilità di ritrovare benessere e serenità.

I lettori potranno visionare gratuitamente il video “Ascolta il tuo corpo” di Elisa Francese.

Yoga Quotidiano vi aspetta in edicola.