Il nuovo numero di Yoga Quotidiano è finalmente disponibile! Un numero ricco di consigli, approfondimenti e News anche dal mondo.
Tanti gli argomenti trattati, tra cui: Il corpo nello Yoga tantrico; Come raggiungere gli obiettivi; Gestire il senso di colpa; Swara Yoga: il Brain Breath.
E poi un approfondimento dedicato a come Migliorare l’autostima curato da Manuel Mauri. Un argomento che potrai approfondire grazie al Video “IPNOSI STRATEGICA. COMBATTI E SCONFIGGI LA TUA DIPENDENZA DAL FUMO” che puoi scaricare gratuitamente dal nostro sito usando il Codice Sconto segnalato nella Rivista
Roberto Milletti e Francesca Cassia spiegano l’importanza di Padmasana, la posizione del loto, ideale per meditare e per praticare pranayama.
Mario Longhin ci spiega come Iniziare bene la giornata.
Si parla anche del rapporto tra creatività e meditazione grazie al percorso artistico di Bhavana Om.
Spazio anche alla Mindfulness con Antonella Nardone, che affronta il tema della colpa.
Maurizio Morelli ci parla dell’Ansia e di come gestirla attraverso lo Yoga.
Questi e molti altri temi all’interno del nuovo numero di Yoga Quotidiano.
Yoga Quotidiano vi aspetta in edicola.
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