“Respiriamo nella Gioia” è questo il tema centrale di Yoga Mountain Days Valle d’Aosta 2020. Tre intense giornate dedicate a varie pratiche: yoga, camminate meditative, summer camp per i bimbi, meditazioni, e poi pranzi solidali e incontri culturali e musicali.
Tre giornate che si svolgono in tre diversi luoghi incantevoli della Valle D’Aosta: Forte di Bard, Courmayeur, Champoluc. Luoghi meravigliosi dove poter vivere momenti di serenità, per rilassarsi e stare all’aria aperta, nella natura, in tutta sicurezza.
Programma
21 giugno – Forte di Bard – Bard
28 giugno – Courmayeur – Parco Bollino
5 luglio – Champoluc – Pian Villy
Web: www.lovevda.it
21 giugno – Forte di Bard
9.30 – 10.00 Passeggiata meditativa dalla chiesa del borgo di Bard salendo alla fortezza sino in Piazza di Gola a cura di Marzia Mosca (30’)
10.30 – 16.30 Free classes di Yoga, Piazza d’Armi e sala Archi Candidi
11.00 – 13.00 14.00 – 16.30 Laboratorio creativo per bambini
14.00 – 14.30 Passeggiata meditativa da Piazza di Gola della fortezza scendendo sino alla chiesa del borgo a cura di Marzia Mosca (30’)
14.30 – 15.00 Passeggiata meditativa dalla chiesa del borgo di Bard salendo sino a Piazza di Gola della fortezza, a cura di Marzia Mosca (30’)
15.30 – 16.30 Nell’ambito di “Forte di Bard Incontri”, il fotografo Olivier Föllmi illustra gli scatti dei paesaggi da lui immortalati nel libro “Ritorno in Tibet – Un pellegrinaggio al Monte Kailash”12
17.00 – 18.00 Chiusura della giornata con meditazione musicale e fuoco sacro a cura dell’Associazione Agrou
Info e prenotazioni:
prenotazioni@fortedibard.it – 0125/833818
www.fortedibard.it
www.facebook.com/fortedibard/
www.instagram.com/forte_di_bard/
twitter.com/fortedibard
28 giugno – Courmayeur
9.30 Ritrovo e registrazione dei partecipanti
10.00 – 16.00 Free classes di Yoga
10.00 – 12.00 / 14.30 -17.00 Summer Camp per i bimbi al Parco Giochi a cura di Chiara Benso
16.30 Chiusura della giornata Meditazione musicale ( Didgeridoo e fisarmonica) a cura di Alexander Noussan e Cesare Marguerettaz
Info e prenotazioni:
info@courmayeurmontblanc.it – 0165 841612
www.courmayeurmontblanc.it
www.facebook.com/CourmayeurMontB
www.instagram.com/courmayeurmontblanc/?hl=it
www.youtube.com/channel/UCLWXCK9CVpmirhuL2PkQDHw
In caso di maltempo le attività si svolgeranno al Courmayeur Sport Center – Via dello Stadio 1, Dolonne
5 luglio – Champoluc
9.00 – 9.30: Ritrovo ingresso Pian Villy/ MonterosaSPA – ISCRIZIONI
9.30 – 10.00: Meditazione di apertura con Joo Teoh
10.15 – 13.00: Trekking Yoga – Marzia Mosca
10.00 – 10.45 Pratica di apertura – Silvia Finaurini
11.00 – 13.00 Centered Yoga – Roberto Vitale
13.00 – 14.30 Pausa pranzo
14.00 – 15.45: Kundalini Yoga – Betta Frera
16.00 – 18.00: Freedom Dance – DJ Yatu e Corinne Favre
18.00 – 19.00: Pratica di chiusura: Le energie di cuore accompagnate dalle campane tibetane – Martina Merlet e Lara Dulicchio
19.00 – 19.30: Momento di conclusione e condivisione
Per informazioni e prenotazioni:
Martina Merlet 347 0006711
Corinne Favre 349 2234599
TUTTE LE ATTIVITÀ SONO SU PRENOTAZIONE.
OBBLIGATORIO PORTARE IL PROPRIO TAPPETINO
E LA MASCHERINA
Tutte le attività saranno praticate in ottemperanza alle norme di sicurezza dell’ultimo DPCM emanato dal Governo italiano. Insegnamento dello yoga attività professionale disciplinata ai sensi della legge 14 Gennaio 2013 n. 4
INFO E PRENOTAZIONI GENERALI:
infovdayoga@gmail.com
ERICA MOTTA: 320/8737666
ADRIANA GARIN: 320/9436571
BETTA FRERA: 335/6953385
GIOVANNA CUCCHIERI: 349/1320440
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Per eventuali variazioni dell’ultima ora consultate sempre: www.yogamonterosa.com
