Yoga in barca a vela, l’essenza della felicità

Il mare è il tuo specchio: contempli la tua anima nel volgersi infinito delle sue onde – Charles Baudelaire

Lo Yoga è quel dono preziosissimo che ci permette di integrare corpo, mente e spirito portando benessere, pace interiore e capacità di stare in armonia e in ascolto del momento presente.

È un po’ quello che ci succede quando ci lasciamo cullare dal mare: il vento ci accarezza i capelli e porta via i pensieri, stiamo in contemplazione dell’infinito blu che abbiamo davanti, il suono delle onde è il respiro del mare che entra in risonanza con il nostro, mentre l’acqua salata ci avvolge completamente come un abbraccio materno.

Sono queste le sensazioni che Giorgia Padovani di Cosmo Yoga, insegnante certificata, propone di scoprire con i fine settimana di yoga e meditazione in barca a vela in Liguria a partire da fine aprile e fino a ottobre.

Partenza da Genova il venerdì sera, ospiti di uno splendido Bavaria 44, due pratiche quotidiane di yoga, la gioia di stare all’aperto e di fronte alla vastità del mare, in piena sicurezza lontano da spiagge affollate, per andare a vela, tuffarsi e prendere il sole. Preparatevi alla felicità.

 

Per cominciare:

24-25 Aprile
15-16 Maggio
19-20 Giugno
 
www.cosmoyoga.it
cosmoyoga.it@gmail.com
Nel frattempo continuiamo a praticare online.
Guarda i corsi su:
 www.cosmoyoga.it/tutti-i-corsi

 

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