Yoga con gli oli essenziali

Yoga, chakra e oli essenziali, una relazione innovativa che può potenziare gli effetti benefici della pratica. Di questo ne parla Maurizio Morelli nel suo nuovo libro Yoga con gli oli essenziali (Red Edizioni) dedicato a questo affascinante argomento. Si tratta di un volume ricco di spiegazioni e approfondimenti inerenti la correlazione tra asana, sistema dei chakra e miscele di oli essenziali. Per ogni centro energetico non solo vengono illustrati esercizi specifici da eseguire al fine di ripristinarne il corretto equilibrio, ma sono descritte anche le essenze da impiegare in sinergia con le sequenze yoga, cui si aggiungono le tecniche di pranayama e di meditazione.

In questo libro Maurizio Morelli ci restituisce l’importanza di un senso spesso dimenticato, eppure fondamentale sul piano psichico, emotivo ed energetico, ovvero il senso dell’olfatto. Quando si inala una fragranza emergono determinate emozioni, sensazioni e addirittura ricordi, proprio perché l’informazione olfattiva risveglia la dimensione più sottile di sé e attiva importanti neurotrasmettitori. Inalare un profumo può innescare una serie di effetti benefici, accrescendo la nostra consapevolezza. Un volume ricco di spiegazioni e illustrazioni che spiegano le asana e le tecniche di pranayama indicate per ciascun Chakra.

Ad ogni Chakra è associata una miscela di oli essenziali adatti per riequilibrare il centro energetico su cui occorre lavorare. L’uso degli oli essenziali permette inoltre di recuperare una relazione profonda con il mondo vegetale, poiché come spiega Morelli gli oli essenziali sono lo spirito delle piante.

Come afferma lo stesso Autore:

“Il segreto degli oli essenziali è che sono pura luce allo stato fluido. Rinnovano la nostra energia, regolano le vibrazioni dei chakra, intensificano la luminosità della nostra aura. Gli oli essenziali sono soprattutto vibrazione luminosa e olfattiva e questo permette un rapporto diretto e immediato tanto con la psiche che con il corpo”.


L’Autore

Maurizio Morelli è il fondatore e responsabile della Libera Scuola di Hatha Yoga Hamsa, nonché ideatore del Metodo Pranayoga, un metodo di insegnamento preciso e al tempo stesso morbido, rispettoso dei limiti individuali ma capace di valorizzare le potenzialità che ognuno di noi ha in se stesso. Praticante di Yoga sin dalla prima giovinezza Maurizio ha iniziato a insegnare Hatha Yoga verso la fine degli anni ’70; da allora ha anche pubblicato diversi libri e DVD sullo Yoga e scritto decine di articoli e saggi per riviste specializzate.

Per acquistare il libro clicca qui.

libro oli essenziali Morelli

Lascia il tuo commento

Per favore inserisci il tuo nome.
Per favore inserisci commento.