Yama, etica e purificazione

Chi pratica da anni yoga sa che per raggiungere il Samadhi non basta eseguire asana, praticare pranayama, meditazione, mudra o cantare mantra. Come ci spiegano gli Yoga Sutra di Patanjali, prima di iniziare ad assumere una certa posizione occorre concentrarsi prima sugli aspetti etici della pratica. Nello yoga si parla proprio di cammino, poich√© √® … Leggi tutto Yama, etica e purificazione