Dal 18 maggio al 25 maggio 2019 si tiene un Corso intensivo di Yoga con Raquel Barros.
Un’occasione per apprendere varie tecniche e pratiche, tra cui:
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KUNDALINI YOGA TERAPIA
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MANTRA
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CANTI DEVOZIONALI (BHAKTI YOGA)
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MEDITAZIONE
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KRIYA
Il Corso intensivo con Raquel Barros è valido per ottenere un diploma di 50 ore CONTINUOUS EDUCATION YOGA ALLIANCE.
Un’esperienza rigenerante anche grazie alla magia del luogo in cui sarà tenuto il Corso intensivo, ovvero l’isola di Ibiza (Spagna) coi suoi colori e con la sua energia vitale.
Il “Prema Kriya Yoga Teacher Continuous Education Programs” e i “Ritiri spirituali Prema Kriya Yoga” sono un’opportunità di crescita e condivisione della vita e dello Yoga; un’esperienza di approfondimento delle pratiche yoga, della meditazione, dello studio del Sé e del contatto con la natura – dentro e fuori.
È un modo per rilassarsi, per trascorrere più tempo in silenzio, lontano dal rumore e dall’agitazione della vita moderna di tutti i giorni. È un modo per ricaricare te stesso, rigenerare, purificare e costruire momenti di riflessione (i nostri Sé della Verità).
Questo corso si focalizza sull’aspetto terapeutico dello yoga. Si sperimenterà la sua potenza nella cura e nel processo di guarigione del corpo fisico, della mente, delle emozioni e delle ferite dell’anima. Si andrà nel profondo, cercando la causa, utilizzando strumenti antichissimi che porteranno a purificare vari disturbi (o blocchi energetici e squilibri). Attraverso l’esperienza interiore si ricorderà come l’ignoranza spirituale sia dovuta a uno squilibrio energetico. Ricordandoci Chi siamo, e risvegliandoci da “Maya”, o illusione Cosmica, si troverà la liberà e la felicità incondizionata (Ananda).
Raquel Barros inizia a praticare hatha yoga e meditazione in Brasile nel 2000 e nello stesso anno comincia a viaggiare e a esplorare altre culture, seguendo il “bisogno di cercare sé stessa”. Dal 2000 a 2004, è stata tra gli Stati Uniti e il Canada continuando le sue pratiche devozionalmente.
In Montreal, Canada, dal 2004 al 2006 ha completato il suo primo teacher training in “Kundalini Yoga, come insegnato da Yogi Bhajan. Un’esperienza purificante e trasformante. La sua pratica e i suoi insegnamenti sono fortemente influenzati dalla tradizione del Kundalini yoga.
Nel 2007 Raquel è andata a vivere a Milano, in Italia, dove ha iniziato a insegnare yoga a tempo pieno in alcuni centri e scuole yoga, mentre esplorava altre forme di yoga come l’ashtanga vinyasa, il vinyasa, il metodo Iyengar e l’hatha yoga classico di Sivananda.
Dopo aver letto l’Autobiografia di uno Yogi di Paramhansa Yogananda ha cominciato a praticare quotidianamente gli esercizi di ricarica energetica di Yogananda, la meditazione di base del kriya (hong-so e om), a studiare e a seguire gli insegnamenti del suo discepolo diretto vivente Roy Eugene Davis.
Fu iniziata per la prima volta nelle tecniche più avanzate del kriya yoga nel 2010 e continua ad approfondire la sua sadhana (pratica spirituale) tutti i giorni da allora.
Per info e iscrizioni:
Sito web: www.premakriyayoga.com.br
E-mail: diana.breschi@yahoo.it