Il numero 91 di Vivere lo Yoga è finalmente disponibile con allegato un imperdibile CD.
I temi principali affrontati nella rivista sono come sempre numerosi, diversificati e approfonditi.  All’interno troverete uno Speciale dedicato alla meditazione consapevole e ai suoi benefici sulla vita quotidiana con i contributi di Ferrini, Morelli e Bonsignori.

Imperdibile l’articolo di psicologia incentrato sulla capacità di amare se stessi di Manuel Mauri e il programma di lavoro sulla tiroide di Gabriela Vlkova. Gabriella Cella ci guida verso un’osservazione più attenta di noi stessi e possiamo trovare validi suggerimenti nell’articolo di mindfulness per rispondere a una delle domande più comuni: da dove vengo e dove vado.

Da segnalare: l’approfondimento dedicato allo stress (e come combatterlo con le asana), l’approccio naturalistico allo sport e la guida ai fiori di Bach per prepararsi alla primavera, allergie in primis. Non mancano articoli specifici dedicati all’anatomia, ai bandha e tante curiosità.

Questi e molti altri argomenti completano la rivista per offrirvi la possibilità di ritrovare benessere e serenità.

Il Cd audio che accompagna questo numero è un contributo musicale di Massimo Kyo di Nocera dedicato al viaggio alla scoperta di se stessi.

E poi segnalazioni di Corsi, Seminari, Ritiri e Vacanze Yoga e non solo!

Vivere lo Yoga vi aspetta in edicola.

Disponibile anche sul sito Sprea.it

Potete acquistarlo anche online cliccando qui.