Il Vayus Flow è un metodo innovativo di Yoga creato da Enzo Ventimiglia, fondatore della scuola online Mat You Can e insegnante di fama internazionale. Questo approccio unico combina lo studio approfondito dell’anatomia esperienziale con gli aspetti energetici del corpo, con l’obiettivo di promuovere una longevità felice.
Basato sulle più recenti scoperte in discipline come neuroscienze, anatomia esperienziale, allineamento dinamico e visualizzazioni creative, il Vayus Flow rappresenta una fusione di sapere scientifico e tradizione yogica.
La centralità dei Pranavayus
Prende ispirazione dai Pranavayus, i cinque movimenti dell’energia all’interno del corpo: il nome deriva da Prana che è l’energia vitale e Vayus che si traduce come “vento” o “flusso”, indicando il movimento dell’energia.
Questi cinque flussi sono essenziali per il benessere fisico e mentale. Regolano l’assorbimento e la distribuzione dell’energia, l’eliminazione di quella in eccesso e il mantenimento di quella utile per i nostri centri superiori, favorendo così l’armonia interna. Un corretto funzionamento dei Vayus assicura vitalità, salute e la possibilità di vivere una vita significativa e longeva, consentendo l’espressione del nostro potenziale.
Movimenti multidimensionali, energia e consapevolezza
Il Vayus Flow insegna a muovere il corpo in modo multidimensionale, sviluppando un’intelligenza spaziale evoluta attraverso lo studio della propriocezione e dell’enterocezione. Le posture di yoga e le tecniche apprese diventano strumenti per esplorare le potenzialità infinite del corpo umano, fondendo l’aspetto spirituale e filosofico dello Yoga con una comprensione scientifica del corpo.
Il suo approccio completo e trasformativo invita a esplorare il corpo come un sistema energetico complesso, dove ogni movimento è un’opportunità per risvegliare e bilanciare le correnti di prana.
La Formazione Insegnanti Vayus Flow
La formazione insegnanti Yoga Vayus Flow, guidata da Enzo Ventimiglia, è riconosciuta da Yoga Alliance International e offre una preparazione completa di 250 ore sia in presenza che online, fornendo una conoscenza approfondita dei Vayus e del loro ruolo nel movimento, con particolare attenzione all’anatomia esperienziale, alle tecniche di respirazione e alla creazione di lezioni adatte a ogni livello.
Il programma è suddiviso in otto moduli: Foundation, Apana, Samana, Prana, Udana, Vyana, Props e Mastering, ciascuno dei quali esplora una diversa area del corpo e le tecniche di respirazione legate ai Vayus, partendo dal respiro e dallo studio anatomico esperienziale del piede.
Per sapere di più sulla formazione insegnanti
visita il sito vayusflow.com
o scrivi a [email protected]
