Ashtanga Yoga
Questo libro incentrato sull’Ashtanga Yoga offre una panoramica completa di questo cammino disciplinato e devozionale. Il testo, rigoroso e al contempo chiaro da leggere, si apre parlando della Filosofia che è alla [...]
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Yoga secondo natura
“Yoga secondo Natura” di Sonia Pippinato è un libro adatto a neofiti e a esperti di yoga. Il testo affronta con chiarezza gli elementi centrali dello yoga, tra cui i Chakra e i [...]
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Stiliste, duchesse, cantautrici, tra yoga e meditazione
Ormai praticare yoga e meditazione è un must anche per raffinate stiliste di moda, duchesse e cantautrici. È recente la notizia che Meghan Markle, moglie del principe Henry, quindi duchessa [...]
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Yoga ed equitazione
Sembra un’associazione impossibile o atipica, in realtà l’equitazione è uno sport che può essere integrato con la pratica yogica. In varie nazioni, inclusa l’Italia, stanno aumentando i corsi all’interno di [...]
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L’alta moda “scopre” lo yoga, pensando all’ambiente
Tante firme importanti dell’alta moda stanno creando linee e coordinati interamente pensati per la pratica yoga. Uno dei pochi marchi del mondo fashion ancora made in Italy, fondato nel lontano [...]
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Lo yoga raccontato ai bambini attraverso una favola
I bambini possono essere iniziati allo yoga. Giocando e raccontando loro una favola i genitori li possono far avvicinare a questa pratica benefica. Se poi la favola viene narrata anche [...]
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Yoga e i cicli delle stagioni
L’autunno è di fatto iniziato e lo yoga, disciplina attenta ai cicli delle stagioni, ci può venire in aiuto. Questo è un periodo che scandisce numerosi cambiamenti. Le attività all’aria [...]
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Anusara yoga, unità fra mente, corpo e cuore
Lo yoga Anusara è tra i dieci metodi yogici più praticati in Italia. Anche nel recente Festival Yoga Napoli 2018, organizzato il 6 e il 7 ottobre 2018 nella città [...]
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Yoga e ormoni
La fase della menopausa è molto delicata, in quanto si verificano alcune importanti trasformazioni, tra cui una modifica nel livello degli ormoni. Cambiamenti sul piano fisico ed emozionale accompagnano questo [...]
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Lu jong, lo yoga tibetano
Definito yoga tibetano di guarigione, il Lu Jong agisce simultaneamente a livello fisico, energetico e mentale. In tibetano Lu significa “corpo” e Jong “trasformazione” o anche “addestramento”. Attraverso la pratica [...]
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