Yoga ed equitazione
Sembra un’associazione impossibile o atipica, in realtà l’equitazione è uno sport che può essere integrato con la pratica yogica. In varie nazioni, inclusa l’Italia, stanno aumentando i corsi all’interno di [...]
Leggi di più +
L’alta moda “scopre” lo yoga, pensando all’ambiente
Tante firme importanti dell’alta moda stanno creando linee e coordinati interamente pensati per la pratica yoga. Uno dei pochi marchi del mondo fashion ancora made in Italy, fondato nel lontano [...]
Leggi di più +
Lo yoga raccontato ai bambini attraverso una favola
I bambini possono essere iniziati allo yoga. Giocando e raccontando loro una favola i genitori li possono far avvicinare a questa pratica benefica. Se poi la favola viene narrata anche [...]
Leggi di più +
Yoga e i cicli delle stagioni
L’autunno è di fatto iniziato e lo yoga, disciplina attenta ai cicli delle stagioni, ci può venire in aiuto. Questo è un periodo che scandisce numerosi cambiamenti. Le attività all’aria [...]
Leggi di più +
Anusara yoga, unità fra mente, corpo e cuore
Lo yoga Anusara è tra i dieci metodi yogici più praticati in Italia. Anche nel recente Festival Yoga Napoli 2018, organizzato il 6 e il 7 ottobre 2018 nella città [...]
Leggi di più +
Yoga e ormoni
La fase della menopausa è molto delicata, in quanto si verificano alcune importanti trasformazioni, tra cui una modifica nel livello degli ormoni. Cambiamenti sul piano fisico ed emozionale accompagnano questo [...]
Leggi di più +
Lu jong, lo yoga tibetano
Definito yoga tibetano di guarigione, il Lu Jong agisce simultaneamente a livello fisico, energetico e mentale. In tibetano Lu significa “corpo” e Jong “trasformazione” o anche “addestramento”. Attraverso la pratica [...]
Leggi di più +
Lo Yoga per prevenire il declino cognitivo
Un nuovo studio condotto da ricercatori brasiliani ha rilevato come la pratica regolare dello yoga riesca a prevenire il declino cognitivo. Lo studio ha preso in esame 21 donne che [...]
Leggi di più +
Si moltiplicano i corsi di yoga per i bambini
In varie zone d’Italia stanno aumentando i corsi di yoga specificamente pensati per i bambini. Questo perché negli ultimi anni, si sono riscontrati i numerosi benefici che la pratica yogica [...]
Leggi di più +
Yoga Trek, lo yoga incontra il trekking
L’India è la culla dove è nato lo yoga ed è proprio nel grande sub-continente che si è sviluppato lo Yoga Trek. Come il nome già lo suggerisce, si tratta [...]
Leggi di più +